Recursos para embarazadas,
nuevas mamás y recién nacidos

Departamento de Salud del Condado de Lincoln/Lancaster Programa para Mujeres, Bebés y Niños  (Lincoln/Lancaster County Health Department Program for Women, Infants, and Children - LLCHD WIC) es un programa de nutrición financiado para familias de ingresos bajos a moderados. WIC brinda información sobre nutrición, salud y lactancia y servicios de apoyo a través de dietistas registrados y consultores de lactancia certificados, incluidos extractores de leche e ideas de planificación de comidas gratuitos. WIC también proporciona recursos comunitarios y referencias a otros programas. Ubicaciones, teléfonos, días y horarios:

• 3131 O St., (402) 441-6200, lunes, martes, miércoles, viernes: 8am - 4:30 pm. En jueves: 8am - 6:30 pm
• 2662 Cornhusker Hwy Ste. 7, (402) 441-4204, martes a viernes: 8am - 4:30 pm. En miércoles: 8am - 6:30 pm

Servicios Familiares - WIC (Family Services Lincoln - WIC) brinda asistencia alimentaria, educación nutricional y apoyo a la lactancia materna, y referencias de servicios para mujeres embarazadas de bajos ingresos, nuevas mamás, bebés y niños de hasta 5 años que viven en Nebraska. El programa atiende a mujeres que califican según las pautas de ingresos o que actualmente reciben Medicaid, SNAP (Programa de asistencia nutricional suplementaria) o TANF (Asistencia temporal para familias necesitadas). Más información/preguntas frecuentes. Ubicaciones, teléfonos, días y horarios: 

• Mill Towne, 501 S 7th St., (402) 205-7685, de lunes a viernes de 8am a 4:30 pm. Uno sábado al mes de 8:00 am a 12 del mediodía
• Primera Iglesia Metodista Unida, (First United Methodist) 2723 N. 50th St., (402) 205-7685, un viernes al mes
• Iglesia Presbiteriana Southern Heights, (Southern Heights Presbyterian) 5750 S. 40th St., (402) 205-7685, un jueves al mes

El Programa de Educación Temprana de Community Action (Head Start) (Community Action Partnership Early Head Start Program) brinda servicios prenatales (cuidado durante el embarazo) a padres futuros; atención nutricional, médica y dental; y servicios de educación de la primera infancia para bebés y niños pequeños (desde el nacimiento hasta los 3 años) para familias que califiquen. Para solicitar el programa, llame al (402) 875-9328 o al (531) 739-3131 para programar una cita. Ubicaciones: 

• Centro Health 360 (Health 360 Center), 2301 O St., (junto a la Clínica Health 360)
• Centro de la calle K (K Street Center), 1843 K St.
• Centro de la calle 26 (26th Street Center), 2615 O St., Suite 4

El Centro de las Américas brinda apoyo familiar gratuito para la comunidad Hispana/Latina. Ubicación, teléfono: 210 O St., (402) 474-3950.  El Centro: 

• Ayuda a sus clientes a conectarse con recursos comunitarios y proveedores de atención médica.
• Proporciona ayuda con aplicaciones de Medicaid, Ayuda a Niños Dependientes (DAC), programas de nutrición como SNAP (Programa de Asistencia de Nutrición Suplementaria).
• Proporciona educación y apoyo para los programas de vacunación.

MilkWorks es un centro comunitario de lactancia sin fines de lucro en Lincoln que brinda una amplia variedad de servicios educativos, de apoyo, y servicios clínicos. A ninguna madre se le niegan servicios basándose en su capacidad de pago. Ubicación, teléfono, días y horarios: 5930 S. 58th Street, (402) 423-6402, Lu - Sa 9am - 5pm. 

Los servicios incluyen:

• Extractores de leche de uso personal
• Consultas de Lactancia Materna
• Alquiler de Sacaleches y Balanzas
• Suministros para la lactancia materna
• Centro de información sobre lactancia materna
• Clases
• Chequeos de Peso
• Soporte grupal

Depresión perinatal

El embarazo y el período posterior al parto pueden ser momentos particularmente vulnerables. Las madres suelen experimentar cambios biológicos, emocionales, financieros y sociales durante este tiempo. Hasta el 85% de todas las madres primerizas experimentan “tristeza posparto”, una afección de corta duración que no interfiere con las actividades diarias y no requiere atención médica. Pero si está ansioso, hable con su proveedor de atención médica acerca de sus sentimientos.

La depresión perinatal se diferencia de la “tristeza posparto” en que es emocional y físicamente debilitante y puede continuar durante meses o más. Recibir tratamiento es importante tanto para la madre como para el niño.  Si se siente preocupada, ansiosa o deprimida antes o después del parto, no está sola y hay ayuda.  Descargue una lista de terapeutas del idioma español.

Necesidades del recién nacido, servicios de transporte

Centro para las Personas (Center for People) Los padres elegibles pueden recaudar pañales para bebés hasta los 36 meses durante el horario habitual de Despensa del Pueblo (People's Pantry). Ubicación, teléfono, días, horarios: 3901 N. 27th St, (402) 476-4357, lunes a jueves de 9am a 12 del mediodía.  Viernes, 1pm a 4pm. 

Servicios Sociales Católicos (Catholic Social Services) ofrece cobijas, pañales y fórmula para bebés a clientes sin cita previa en su instalacion del centro de la ciudad. Ubicación, teléfono, días y horarios: 2241 O St., (402) 474-6000, lunes a jueves de 9am a 12pm, y 1pm a 4pm. Viernes, 9am a 12:00 del mediodía.

Centro Comunitario del Buen Vecino (Good Neighbor Center - GNCC) ofrece pañales de talla 1 a 5 una vez al mes para cada niño de la familia. También hay toallitas disponibles que se pueden solicitar al conseguir pañales. GNCC también acoge un Grupo de Apoyo Materno para brindar un ambiente seguro de apoyo para que las madres compartan conocimientos, asistencia práctica y conexiones emocionales. Ubicación, teléfono, días, horarios: 2617 Y St., (402) 477-4173, Lu-Ju, 9am - 4pm, y Vi 9am - 12 del mediodía

Servicios de transporte

• El administrador de Medicaid de Nebraska, Heritage Health, brinda servicios de salud a embarazadas y nuevas mamás inscritas en Medicaid o CHIP a través de tres organizaciones diferentes, Nebraska Total Care; United Healthcare; y Molina Healthcare. Cada organización ofrece una cantidad específica de viajes que no son de emergencia a citas médicas. 
• Los pases de autobús de precio reducido de StarTran están disponibles para aquellos que cumplen con las pautas de ingresos. Los niños menores de 4 años viajan gratis. Los pases se pueden comprar en estos lugares.
• Matt Talbot  Los vales de gasolina están disponibles el primer día laboral de cada mes a las 8:30am por orden de llegada. Los vales tienen un valor de $20 y cada conductor con licencia es elegible una vez cada seis meses. El conductor debe estar presente, tener prueba de seguro, licencia de conducir válida y registro vigente.
• Ponca Express ofrece servicios gratuitos de transporte para citas médicas de ida y vuelta para cualquier persona que necesite transporte, Lunes - Viernes, 8am a 4:30pm.

Programas de visitas para apoyar a las nuevas mamás y bebés

Servicios de Visitas Domiciliarias (Healthy Family American - Lincoln) es un programa gratuito y voluntario de visitas de salud domiciliaria para apoyar a las familias durante el primer año después del nacimiento de un niño. Los servicios de visitas domiciliarias se brindan en su hogar o en otro lugar de la comunidad. Las familias califican si viven en el condado de Lancaster y están esperando un bebé o tienen un bebé de menos de 3 meses. El programa brinda apoyo de enfermeras de salud pública, especialistas de extensión y socios familiares para ayudar con: 

• apoyo y educación sobre lactancia materna
• criar bebés sanos e inteligentes
• enseñar a las familias cómo crear lazos fuertes con sus hijos, y
• desarrollar la confianza de los padres.

Para obtener más información o inscribirse, haga una cita en el Departamento de Salud del Condado de Lincoln Lancaster (Lincoln/Lancaster County Health Department - LLCHD) 3131 O St., Lincoln, durante su horario de oficina, de lunes a viernes de 8am a 4:30pm. (402) 441-8065 o (402) 441-4103 (deje un mensaje).

Visitas al Hogar (LLCHD Family Connects) Family Connects es un programa universal de visitas domiciliarias para recién nacidos en Lincoln y el condado Lancaster que ofrece una visita domiciliaria por parte de una enfermera registrada después de su estadía en el hospital. Las enfermeras escuchan y responden preguntas y brindan apoyo y recursos a las familias para que sus hijos tengan un comienzo saludable. Todas las familias con un recién nacido que viven en el condado de Lancaster son elegibles para una visita de Family Connects. Las visitas de enfermería ocurren 3 semanas después del nacimiento del bebé. 

Algunas de las áreas clave cubiertas en una visita incluyen:

• Evaluación de la salud del bebé de pies a cabeza
• Evaluación de salud posparto para mamá
• Apoyo a la lactancia materna
• Educación y guia sobre temas relevantes para todos los recién nacidos y las necesidades maternas.
• Asistencia para conectarse a un hogar médico y/o programar visitas de atención de rutina
• Conexiones a servicios y recursos en nuestra comunidad según sea necesario

Horario de oficina:  Solo con cita previa: de lunes a viernes, de 8am a 4:30pm

Ubicación: Los servicios de visitas domiciliarias se brindan en el hogar o en otro lugar de la comunidad.
Teléfono: (402) 441-4433